Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
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Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
por Itatiaia
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
A dor nas costas, especialmente a dor lombar, está entre as queixas mais comuns da população adulta e é uma das principais causas de limitação funcional e afastamento das atividades diárias.
O Pilates tem sido amplamente divulgado como uma alternativa para tratar e prevenir dores na coluna. Mas a eficácia do método depende do tipo de dor e da forma como os exercícios são aplicados.
Um dos principais focos da prática é o fortalecimento do core, grupo muscular que envolve abdômen profundo, músculos da coluna, diafragma e assoalho pélvico.
De acordo com evidências científicas, programas de exercícios baseados no Pilates são eficazes na redução da dor lombar crônica inespecífica.
Além da diminuição da dor, o método contribui para a melhora da mobilidade, da função física e da qualidade de vida, ao promover equilíbrio muscular e correção de padrões inadequados de movimento.
Outro benefício do Pilates é a prevenção de recorrências. A dor lombar costuma ser repetitiva ao longo da vida, e a prática regular do método pode ajudar a manter a coluna mais estável e funcional.
Apesar dos benefícios, o Pilates não é indicado para todas as situações. Casos como hérnias discais volumosas, instabilidade da coluna, estenose do canal vertebral, fraturas, doenças inflamatórias ou compressões neurológicas exigem cuidado.
“Nessas condições, a prática precisa ser avaliada e, em alguns casos, adaptada ou até temporariamente suspensa”,
por Itatiaia
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
A indústria de carne bovina brasileira encerrou sua participação na Gulfood 2026, em Dubai, com números que reafirmam o Brasil como o “açougue do mundo”. Entre vendas imediatas e contratos projetados para o próximo ano, a iniciativa Brazilian Beef — parceria entre a Associação Brasileira das Indústrias Exportadoras de Carnes (Abiec) e a ApexBrasil — gerou uma expectativa de negócios da ordem de US$ 2,95 bilhões.
Durante os cinco dias de feira, foram fechados US$ 548,3 milhões em contratos diretos, impulsionados pela presença de 31 empresas brasileiras associadas.
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por Itatiaia
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
Em 2025, o Brasil exportou 1,7 milhão de toneladas para a China, volume muito superior à cota de 1,106 milhão estabelecida para 2026.
O governo brasileiro apresentou duas solicitações estratégicas que, segundo Fávaro, receberam respostas positivas:
por Itatiaia
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
O príncipe William e a princesa Kate do Reino União estão “profundamente preocupados” com os novos arquivos relacionados ao falecido agressor sexual Jeffrey Epstein, divulgados pelo Departamento de Justiça dos Estados Unidos. O posicionamento do casal foi divulgado por um porta-voz no Palácio de Kensington nesta segunda-feira (9
Dois prédios adjacentes desabaram na cidade de Trípoli, no norte do Líbano, e deixou 14 mortos nesse domingo (8), informou o diretor da Defesa Civil da cidade, Imad Jreish.
O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, criticou duramente o show do rapper porto-riquenho Bad Bunny durante o intervalo do Super Bowl LX , no Levi’s Stadium, em Santa Clara, na Califórnia, neste domingo (8). Para Trump, o show foi um “afronta à grandeza da América”
A polícia da Noruega anunciou, nesta segunda-feira (9), que iniciou uma investigação para apurar se um casal de diplomatas, Mona Juul e Terje Rød-Larsen, cometeram supostas irregularidades devido ao vínculo do casal com o falecido agressor sexual Jeffrey Epstein.
por Metrópoles
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
A hipoglicemia, mais conhecida como glicose baixa, ocorre quando o nível de açúcar no sangue cai abaixo do necessário para o funcionamento adequado do organismo
Os sintomas mais frequentes incluem tremores, suor frio, palidez, palpitações, tontura, fraqueza e fome intensa. Em situações mais acentuadas pode haver confusão mental, dificuldade de raciocínio, visão embaçada e alterações de comportamento”, explica.
Ele acrescenta que um indicativo importante é a melhora logo após ingerir açúcar. Esse alívio rápido ajuda a diferenciar a hipoglicemia de outras causas de mal-estar.
“Se houver desmaio ou rebaixamento da consciência, não se deve colocar nada na boca da pessoa. Nesses casos pode ser necessário glucagon injetável e é fundamental acionar o atendimento de emergência”, afirma.
“Evitar pular refeições e fazer dietas muito restritivas, além de usar corretamente os medicamentos
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Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
Um estudo recente e de grande porte trouxe evidências de benefícios cognitivos do café e do chá — desde que sejam com cafeína e consumidos com moderação: algo em torno de duas a três xícaras de café ou uma a duas xícaras de chá por dia
As pessoas que mantiveram esse padrão de consumo por décadas tiveram menos chance de desenvolver demência do que aquelas que bebiam pouca ou nenhuma cafeína, segundo os pesquisadores.
Os resultados, publicados nesta segunda-feira no JAMA, não provam que a cafeína seja a causa direta desses efeitos positivos — é possível que outros fatores associados ao consumo de café e chá tenham ajudado a proteger o cérebro. Mas especialistas independentes destacam que o estudo controlou uma série de variáveis, como doenças pré-existentes, uso de medicamentos, alimentação, escolaridade, condição socioeconômica, histórico familiar de demência, índice de massa corporal, tabagismo e problemas de saúde mental.
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por G1
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
O governoo federal anunciou, nesta segunda-feira (9), o início da vacinação de todos os profissionais de saúde da atenção primária do SUS (Sistema único de Saúde) contra a dengue.
O imunizante é 100% nacional e o primeiro do mundo em dose única contra os quatro sorotipos da doença
Comentáriospor O Globo
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
O ministro do STF, Kassio Nunes, votou pela anulação de uma multa de R$86,2 milhões contra a Vale pela tragédia de Brumadinho (MG), de 2019. A ação julga um recurso da mineradora, que contesta a multa aplicada pela Controladoria Geral da União (CGU) com base na Lei Anticorrupção. Nunes foi o primeiro a votar, nesta sexta (6), e agora outros quatro ministros — da 2ª turma — ainda precisam se manifestar.
Nunes, relator do recurso, discordou da tese e afirmou que não há indícios de corrupção ou pagamentos de suborno e propina.
A Associação dos Familiares de Vítimas e Atingidos pelo Rompimento da Barragem do Córrego do Feijão de Brumadinho (Avabrum) divulgou nota em protesto contra o voto de Nunes Marques. A associação afirmou que "a negligência corporativa da Vale resultou no rompimento da barragem, na morte de 272 pessoas, na destruição de famílias, comunidades e no devastador impacto socioambiental que perdura até hoje".
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por Gabinete do prefeito
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
O edital completo, com informações detalhadas sobre as vagas remanescentes e as etapas do processo seletivo, está disponível no e-DOMA e no site da Fundação Cultural Calmon Barreto.
Comentáriospor Gabinete do prefeito
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
A união entre poder público, iniciativa privada e sociedade civil permitiu um novo formato para o Carnaval de Araxá em 2026. Com parcerias público-privadas e patrocínio direto de empresas, em 2026, o CarnAraxá terá quatro dias de programação, bandas de fora, estrutura ampliada e reforço na segurança, sem aumento do aporte financeiro da Prefeitura de Araxá em relação ao ano passado.
O evento será realizado pela AMVEA (Associação de Moradores e Amigos dos Bairros Adhemar Rodrigues Vale, Andreia, Área III e Estância), com apoio da Prefeitura de Araxá, por meio da Secretaria Municipal de Turismo e da Fundação Cultural Calmon Barreto (FCCB). Em 2025, o carnaval teve dois dias de duração e foi integralmente custeado pelo município. Já este ano, a participação direta de empresas patrocinadoras e mais o aporte de emenda parlamentar federal - através do vereador João Paulo da Filomena -, possibilitou ampliar a festa, mantendo o mesmo investimento público.
Segundo a presidente da Fundação Cultural Calmon Barreto, Madalena Aguiar, a união de forças foi decisiva para fortalecer o evento. “O envolvimento da associação, do poder público e da iniciativa privada permite ampliar a estrutura, garantir mais segurança e oferecer uma programação mais completa para a população. Quando o carnaval é construído de forma coletiva, com pessoas que têm experiência na realização de grandes eventos, ele ganha credibilidade, atrai parceiros importantes e cria bases sólidas para crescer ano após ano”, destaca.
A programação do CarnAraxá 2026 contará com quatro dias de festa, entre 14 e 17 de fevereiro, com desfile de blocos carnavalescos acompanhados por trio elétrico, em cortejo diário da Praça Dom Bosco até o Estádio Municipal Fausto Alvim. No estádio, o público poderá aproveitar dois shows por noite, totalizando a apresentação de seis bandas araxaenses e mais duas atrações de fora. Também haverá brinquedos para crianças, praça de alimentação e reforço na segurança, criando um ambiente preparado para receber famílias e foliões de todas as idades.
O evento conta com aporte financeiro da Prefeitura de Araxá, patrocínio direto das empresas Te Levo Mobile, St. George Mining e Uniube, emenda parlamentar viabilizada pelo vereador João Paulo da Filomena e apoio logístico da A3. Para a organização, o modelo adotado marca o início de um crescimento sustentável do carnaval, fortalecendo a economia criativa, gerando renda e ampliando o acesso da população a eventos culturais de grande porte.
por Gabinete do prefeito
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
A Prefeitura de Araxá, por meio da Secretaria Municipal de Segurança Pública, tem intensificado as ações de identificação, notificação e remoção de veículos abandonados em vias públicas do município. A iniciativa segue o que determina o Código de Trânsito Brasileiro (CTB) e a Lei Municipal nº 6.496/2013, e tem como objetivo garantir mais segurança e qualidade de vida à população.
Durante rondas diárias, as equipes do Serviço de Trânsito e Transporte (Settrans) identificam veículos em situação de abandono. Quando o proprietário não é localizado no endereço onde o veículo se encontra, são realizadas consultas no endereço cadastrado no documento do automóvel e junto a moradores vizinhos. Não havendo êxito, o proprietário é notificado por meio de Edital publicado no Diário Oficial do Município de Araxá (DOMA) ou por correspondência enviada pelos Correios.
Quando o proprietário é localizado, a notificação ocorre de forma direta e por escrito, com prazo de cinco dias para a retirada do veículo do local. Após a retirada, não é necessário comunicar a Secretaria. Caso o prazo não seja cumprido, o veículo é recolhido e encaminhado para pátio credenciado ao Detran. A legislação federal permite ainda a remoção imediata, a critério do órgão de trânsito, sempre que a situação do veículo oferecer risco à segurança viária.
Após a remoção realizada pelo Município, os custos com guincho, diárias de pátio e demais taxas são de responsabilidade do proprietário, conforme prevê o Código de Trânsito Brasileiro.
Veículos abandonados em vias públicas causam diversos transtornos, como acúmulo de sujeira, proliferação do mosquito da dengue, abrigo para usuários de drogas e pessoas em situação de rua, além de impactos negativos na mobilidade urbana e na segurança.
Sobre a importância da ação, a secretária municipal de Segurança Pública, Naiara Pacheco, destaca os benefícios para a cidade e para a população.
“A retirada desses veículos melhora a segurança viária, a mobilidade e a fluidez do trânsito, além de evitar possíveis focos de doenças, como a dengue, e contribuir para o ordenamento urbano e a qualidade de vida dos moradores”, afirma.
A população pode denunciar veículos abandonados por meio do aplicativo Colab ou pelo telefone da Secretaria Municipal de Segurança Pública, de segunda a sexta-feira, das 12h às 18h, pelo número (34) 3668-0616.
Em 2025, a Secretaria Municipal de Segurança Pública notificou 149 veículos abandonados em vias públicas de Araxá. Deste total, 119 foram retirados, sendo 108 pelos próprios proprietários e 11 encaminhados para pátios credenciados.
por Gabinete do prefeito
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
Nesta segunda-feira (09), a Prefeitura de Araxá, por meio da Secretaria Municipal de Serviços Urbanos, disponibilizou equipes para atender ocorrências de queda de árvores em diversos bairros da cidade, registradas em razão da ventania e da chuva forte.
A Secretaria segue monitorando a situação e realizando os atendimentos necessários para garantir a segurança da população, a desobstrução de vias e a manutenção dos espaços públicos.
A Administração Municipal orienta que situações de risco ou novas ocorrências sejam comunicadas pelos canais oficiais, por meio da Defesa Civil (199) ou do Corpo de Bombeiros (193).
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Postado em de de às 09:00 hrs
por G1
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
Cruzeiro define a saída de jogadores sem espaço e mantém participação em direitos econômicos em parte deles
Atacante passou por exames de controle após cirurgia na perna e poderá aumentar carga de trabalho tanto na parte interna da Academia de Futebol quanto no campo
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Em seis partidas disputadas, o Galo somou 50% dos pontos e ainda não conseguiu embalar no Campeonato Paraibano Pixbet 2026
Ida frustrada do atacante para o Bahia reacende possibilidade dele jogar com Sampaoli
De acordo com "A Bola", astro retornará aos gramados diante do Al-Fateh, no sábado, depois de ficar dois jogos sem atuar em meio a imbróglio com a liga saudita
por Agência Brasil
Postado em de de às 09:00 hrs
O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (foto) (Republicanos-PB), informou hoje (9), em Brasília, que encaminhou a proposta de Emenda à Constituição (PEC) que trata do fim da escala de trabalho 6x1 para a Comissão de Constituição e Justiça (CCJ). Caberá ao colegiado analisar a admissibilidade da matéria (PEC 8/25). Se for aprovada, segue para análise de uma comissão especial.
Atualmente, a Constituição estabelece que a carga de trabalho será de até oito horas diárias e até 44 horas semanais.
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por Agência Brasil
Postado em de de às 09:00 hrs
O Ministério da Pesca e Aquicultura (MPA) oficializou o cancelamento de 76.665 licenças de pescadores e pescadoras profissionais de todo o Brasil. Publicada no Diário Oficial da União desta segunda-feira (9), a punição atinge parte dos 167.445 registros suspensos entre o fim de setembro e dezembro do ano passado.
A decisão baseia-se no artigo 26 da Portaria MPA 127, de 2023, que estabelece as normas, os critérios e os procedimentos administrativos para o Registro Geral da Atividade Pesqueira e a concessão da Licença de Pescador e Pescadora Profissional. Considerado o principal marco regulatório do setor, a portaria prevê a anulação definitiva do registro quando o profissional não resolve pendências que levaram à suspensão prévia da licença.
Quem tem licença cancelada perde o direito de exercer a pesca com fins comerciais e o acesso a benefícios vinculados ao Registro Geral da Atividade Pesqueira, como o seguro-defeso. De acordo com o texto da Portaria 127, o ministério pode cancelar as licenças concedidas a pessoas que tenham morrido ou que não comprovem, no tempo exigido, que exercem a pesca com fins comerciais.
Os 76.665 novos cancelamentos se somam a mais de 300 licenças cassadas em 2025 por falta de recadastramento obrigatório e a outras 7,9 mil extintas devido à morte dos titulares.
por Agência Brasil
Postado em de de às 09:00 hrs
Seis pessoas morreram e uma ficou ferida neste domingo (8) em um tiroteio em Nova Iguaçu, na Região Metropolitana do Rio de Janeiro. As informações foram confirmadas nesta segunda-feira (9) pela Secretaria de Estado de Polícia Militar do Rio de Janeiro (PMERJ).
Cinco homens foram mortos por disparos de armas de fogo no bar, no bairro de Cerâmica, e duas mulheres que passavam pelo local também foram baleadas.
Segundo a Polícia Civil, informações preliminares indicam que uma das vítimas era o alvo da ação criminosa, motivada por disputas entre quadrilhas da região.
Comentáriospor Agência Brasil
Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
Os dias 16 e 17 de fevereiro serão pontos facultativos na administração pública federal, relativos ao período de carnaval. O Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI) também estabeleceu ponto facultativo até as 14 horas da Quarta-feira de Cinzas.
Devido à folia do Momo, os bancos estarão fechados na segunda-feira (16) e na terça-feira (17) de carnaval e retomam atividades e atendimento presencial nas agências na Quarta-feira de Cinzas (18) a partir das 12 horas, no horário de Brasília. Neste dia, o encerramento das atividades ocorrerá no horário normal de fechamento das agências.
compensações bancárias não serão efetivadas nessas datas, incluindo a à Transferência Eletrônica Disponível (TED). Mas o Pix vai funcionar 24 horas todos os dias, incluindo os feriados, e poderá ser feito normalmente.
No caso de tributos e impostos, caso vençam durante o carnaval, é necessário que o pagamento seja antecipado para evitar a incidência de juros e multa.
Nas cidades onde as agências fecham tradicionalmente antes das 15 horas, o início do expediente bancário será antecipado para garantir o mínimo de três horas de atendimento presencial ao público.
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