Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

Benefícios do ciclismo que vão além da mobilidade

por Jornal O Tempo

Postado em 20 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs


No Brasil, o hábito de andar de bicicleta já se traduz em presença marcante no cotidiano. Um levantamento realizado pela empresa de energia limpa Descarbonize demonstrou que sete em cada dez ciclistas afirmam utilizar o meio de transporte pelo menos uma vez por semana, cumprindo uma frequência média de três pedaladas semanais.

O levantamento revelou ainda que 8% da população utiliza a bike diariamente como seu principal modal de deslocamento e que 75% dos brasileiros percebem a presença diária de ciclistas circulando em suas rotas urbanas.

1. Melhora cardiorrespiratória e metabólica

2. Fortalecimento e autonomia muscular

3. Saúde mental e bem-estar social

4. Redução da mortalidade em idosos

Mulher de meia-idade usando camisa verde neon e short preto, andando de bicicleta na orla da praia

 

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