Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

Banho muito quente: 7 riscos do hábito para a saúde

por Jornal O Tempo

Postado em 09 de Junho de 2026 às 09:00 hrs


A água quente remove a camada natural de proteção da pele, responsável por manter a hidratação. Com isso, é comum surgir sensação de ressecamento, coceira e descamação após o banho

Com o banho muito quente, quem já possui pele sensível, dermatite ou alergias pode sentir piora dos sintomas, com aumento da frequência de coceira, vermelhidão e irritação.

Além da pele, o couro cabeludo também sofre com a água muito quente. O calor excessivo pode estimular a oleosidade, enfraquecer os fios e aumentar o ressecamento das pontas.

A água quente provoca dilatação dos vasos sanguíneos. Em algumas pessoas, isso pode causar tontura, mal-estar e sensação de fraqueza, especialmente ao levantar rapidamente após o banho.

O vapor muito quente pode provocar sensação de abafamento e desconforto em pessoas com rinite, sinusite ou outras condições respiratórias, principalmente em ambientes pouco ventilados.

 

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