Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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por Itatiaia
Postado em 19 de Novembro de 2025 às 09:00 hrs
O primeiro erro é físico e estrutural. Ocupar pouco espaço na cadeira, curvar os ombros para frente e manter a cabeça baixa são sinais clássicos de submissão e falta de energia.
Cruzar os braços é um gesto de conforto para muita gente, mas para quem observa, é um sinal de bloqueio. Na linguagem corporal, proteger o tronco (onde estão nossos órgãos vitais) é um instinto de defesa.
O contato visual é a base da conexão humana. Fugir constantemente do olhar do outro, olhando para o chão, para o celular ou para os lados enquanto fala, transmite duas mensagens negativas: ou você está muito inseguro, ou está escondendo a verdade.
O que você faz com as mãos enquanto fala? Tamborilar os dedos na mesa, clicar a caneta repetidamente, mexer no cabelo ou ajeitar a roupa o tempo todo são chamados de “gestos pacificadores”. Fazemos isso para aliviar a tensão, mas eles denunciam nosso nervosismo.
Talvez o erro mais sutil seja a incongruência entre o rosto e a voz. Imagine alguém dando uma notícia positiva com a testa franzida de preocupação, ou ouvindo uma crítica séria com um sorriso nervoso no rosto.
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