Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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Postado em 08 de Outubro de 2025 às 09:00 hrs
O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma planta comum no Brasil. Além de colorir jardins e calçadas, essa flor amarela é uma erva medicinal com compostos bioativos poderosos. Suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes o tornam uma boa opção natural no cuidado com a saúde hepática e dos rins
A planta também auxilia na eliminação do excesso de líquidos do organismo, diminuindo a sensação de inchaço.
Devem evitar o consumo do chá os indivíduos com gastrite, úlceras gástricas e duodenais, cálculos biliares, colecistite, insuficiência renal, doenças hepáticas, câncer de fígado, síndrome do intestino irritável, icterícia e diabetes, pois a erva pode agravar os sintomas dessas condições. Homens em tratamento de fertilidade, crianças, gestantes, lactantes e alérgicos à planta também não devem consumí-lo.
Por ser versátil, a erva pode ser preparada de várias maneiras, em saladas com folhas frescas, refogados, smoothies e, principalmente, chá. A infusão é feita com as folhas, flores e raízes da planta e seu consumo deve ser feito com responsabilidade.
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