Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

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Chia

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 25 de Setembro de 2025 às 09:00 hrs

A natureza autoriza a ingestão diária de uma colher de chia acabando com a prisão de ventre e auxilia no controle da diabete.

Essa é a melhor forma de consumir sementes de chia diariamente para aproveitar seus benefícios

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