Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

Qual a importância dos hábitos alimentares a longo prazo?

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Postado em 19 de Setembro de 2025 às 09:00 hrs


Hábitos alimentares de longo prazo podem moldar a saúde ao longo das décadas. Priorizar alimentos benéficos para o cérebro e o coração pode desacelerar a progressão da demência. Além disso, a manutenção de bons hábitos alimentares está relacionada à redução de fatores de risco para doenças metabólicas como diabetes e hipertensão.

5 alimentos que podem retardar a demência, de acordo com um estudo recente

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