Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
.jpg)
por Itatiaia
Postado em 08 de Setembro de 2025 às 09:00 hrs
Distúrbios do sono podem causar cansaço, fadiga, sonolência, irritabilidade, dificuldade de concentração, ganho de peso e maior predisposição a doenças como diabetes , Alzheimer e problemas cardiovasculares. A falta de sono reparador compromete a qualidade de vida e aumenta o estresse, devido à interrupção dos ciclos de sono-vigília .
.jpg)
.gif)
