Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

Dicas para chegar aos 100 anos

por José Antônio

Postado em 26 de Junho de 2012 às 10:00 hrs

Estimule o raciocínio: leia, escreva, jogue xadrez, faça palavras cruzadas
Estude: aprenda novas línguas, volte para a escola ou a faculdade
Cuida da saúde: faça check - up com frequência
Durma bem: o sono relaxa, descansa e revitaliza o organismo

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