Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

Alivie a mente

por Jornal O Tempo

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


  • Estabeleça um horário para dormir. Uma hora antes, desligue celular, computador, televisão, rádio e fique em um ambiente tranquilo. Escute uma música calma, tome um banho, leia um livro com uma história prazerosa. Isso vai ajudar o cérebro a se desligar dos eventos estressores.
  • Defina horários para se alimentar e aproveite refeições balanceadas, com quantidades adequadas de carboidratos, proteínas, verduras e vegetais. Também coma frutas do seu agrado. Evite alimentos ultraprocessados, que geralmente contribuem para o aumento das taxas de colesterol e glicose, além de favorecer o aumento de peso.
  • Se estiver em família, reserve um tempo para conversarem, falarem dos sentimentos de forma natural, criar jogos, pintar, brincar com as crianças.
  • Faça intervalos de relaxamento de duas a três vezes por dia. Cinco minutos para um exercício de respiração ajuda a oxigenar o cérebro e baixar os níveis de estresse no corpo. Com uma música suave, inspire pelo nariz e solte pela boca, lentamente.
  • Tente fazer alguma atividade física. Alguns aplicativos podem te orientar com exercícios de baixa intensidade e que duram menos de 10 minutos. Ioga e meditação também podem ser incluídos na rotina. 
  • Independentemente do que você optar fazer, comece. Entender que o autocuidado emocional é tão ou mais importante do que o cuidado físico é fundamental. Estudos indicam que muitas doenças do corpo estão associadas a fatores emocionais, que baixam nossa imunidade e nos deixam vulneráveis a enfermidades. O importante é sair da zona de contemplação e ir para a ação.
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Pesquisa

por Jornal O Tempo

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


Quando o nariz entope, respirar pela boca é a forma que temos de combater a falta de ar. Na infância não é diferente. Mas o problema é que a obstrução das vias aéreas superiores pode causar hipertensão pulmonar nas crianças, doença que afeta as artérias dos pulmões e do lado direito do coração.
É isso que mostra a pesquisa realizada pela mestre e doutoranda em saúde da criança e do adolescente pela Universidade Federal de Minas Gerais Carolina Nader. Segundo ela, “as crianças que respiram pela boca têm dificuldade de aprendizado, problemas de sono e, muitas vezes, elas vão ter apneia obstrutiva do sono – que são pausas respiratórias no decorrer da noite”, explica. São exatamente essas pausas que causam uma menor oxigenação, ocasionando uma sobrecarga no coração.
A pesquisadora pondera que cada caso precisa ser avaliado. “As crianças que respiram pela boca porque têm uma rinite alérgica e as crianças que respiram pela boca porque têm uma adenoide ou uma amígdala muito grande têm impactos distintos na sobrecarga da artéria pulmonar e capacidade de respirar pelo nariz prejudicada”, afirma. 
Sendo assim, muitas vezes é possível reverter o quadro das crianças que têm adenoide e amígdala aumentada por meio de cirurgia, enquanto a rinite alérgica é uma condição que pode acompanhar a pessoa pela vida inteira. 
Ainda segundo a médica, é preciso procurar ajuda médica assim que constatada a obstrução nasal e a consequente respiração pela boca em crianças. Um dos sinais é ronco à noite, alerta a especialista. 
A intervenção médica pode ocorrer de diferentes formas. “Seja por medicamento, seja por uma cirurgia. Por que, se não for feito um tratamento adequado, a sobrecarga contínua pode ocasionar consequências no futuro”, conclui.
O estudo feito pela pesquisadora já havia ganhado o prêmio Mérito Talento Científico da Faculdade da Saúde e Ecologia Humana (Faseh). Seis anos depois, veio o reconhecimento internacional, com a publicação da pesquisa em um periódico norte-americano de referência em otorrinolaringologia e alergia.

Ronco

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Esportivas

por Agência Brasil

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


Vila Nova derrota Imperatriz pela Série C do Campeonato Brasileiro

O Vila Nova chegou à terceira vitória na Série C do Campeonato Brasileiro ao passar pelo Imperatriz por 3 a 0, na partida que fechou a 7ª rodada da competição.

Série B: Brasil de Pelotas derrota Botafogo-SP fora de casa

Com os resultados da 10ª rodada, da Série B do Campeonato Brasileiro, o Xavante chega a quatro partidas de invencibilidade e o Pantera fica perto do Z4.

Flamengo confirma mais um infectado pela covid-19

O treinador espanhol Domènec Torrent tem ainda que substituir cinco desfalques na equipe para a partida desta terça-feira contra o Barcelona de Guayaquil, no Equador.

Ymanitu Silva é vice-campeão do Toyota Open de Tênis, na França

O mineiro Daniel Rodrigues também se destacou, chegando às semifinais de simples e duplas (classe open). Brasileiros seguem para novo torneio, na Riviera Francesa.
Ymanitu Silva (à direita) conquistou vice-campeonato, e Daniel Rodrigues foi semifinalista em simples e duplas na classe open, do Open International de Tenis, na FrançaRESUMO

Brasileiros faturam três ouros em Aberto Internacional de Paratletismo

Esta foi a primeira participação dos atletas, que desde março não competiam por conta da suspensão do calendário de provas no país, em razão da pandemia de covid-19.

Alessandro da Silva, MIchel Gustavo - medalhas Torneio Paralímpico Freital, na Alemanha

 

 

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Home office

por Agência Brasil

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


Ipea: percentual de brasileiros em home office cai para 11,7% em julho

A pesquisa também mostra que, em maio, 63,7% dos trabalhadores em trabalho remoto eram brancos, percentual que subiu para 63,8% em junho, e para 64,5% em julho.

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Denatran oferece função de pagamento de multas por aplicativo

por Agência Brasil

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


A carteira digital de trânsito (CDT) tem nova função. A partir de agora, é possível acompanhar pela CDT as multas recebidas, bem como fazer o pagamento antecipado, com até 40% de desconto. A nova função foi anunciada nesta segunda-feira (21) pelo Departamento Nacional de Trânsito (Denatran).

Por enquanto, o uso da CDT para gerenciamento e pagamento de multas só é válido para pessoas físicas. E o desconto somente será possível mediante forma de pagamento disponibilizada pelo Serviço de Notificação Eletrônica. Empresas que precisarem gerenciar suas frotas devem continuar fazendo isso pelo site do SNE. Além disso, para ter direito ao desconto, é preciso abrir mão de recorrer da multa recebida.

Usuários já cadastrados no SNE e na CDT apenas precisarão atualizar o aplicativo da carteira. As novas funcionalidades já estarão disponíveis no menu de opções, na aba preferências. Ao aderir à nova função, o condutor deixará de receber as notificações de infração pelo correio.

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Ocorrências policiais das últimas horas em Araxá e região.

por 37BPM

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


POLÍCIA MILITAR PRENDE AUTORAS POR TRÁFICO DE DROGAS EM ARAXÁ/MG

 

 

 

No dia 20 de setembro de 2020, por volta de 01 hora, durante operação policial pelo bairro Santa Luzia em Araxá, a Polícia Militar visualizou duas jovens saindo de uma residência alvo de denúncias de tráfico de drogas, em atitude suspeita. As duas jovens de 18 e 21 anos foram abordadas e questionadas, divergiram sobre o endereço em que residiam. Diante da suspeita, uma das jovens franqueou o ingresso da guarnição na residência de onde haviam saído, onde foram localizados:

- 02 (dois) tabletes de substância semelhante a maconha;

- 01 (uma) pedra de tamanho maior de substância semelhante a crack (que se fracionada renderia aproximadamente trinta pedras do tamanho usualmente comercializado);

- 01 (uma) pedra de substância semelhante ao crack de tamanho menor;

- 01 (uma) balança de precisão;

- 03 (três) lâminas de aço utilizadas para fracionar drogas;

- certa quantia em dinheiro;

- 01 (um) aparelho celular.

Ressalta-se que ambas foram conduzidas presas em abril do corrente ano pelo crime de tráfico de drogas. Diante dos fatos, as envolvidas foram presas novamente em flagrante delito por tráfico de drogas, sendo conduzidas juntamente com o material apreendido.

 

POLÍCIA MILITAR PRENDE AUTORES POR ENVOLVIMENTO COM DROGAS EM ARAXÁ/MG

 

 

 

No dia 19 de setembro de 2020, por volta das 18 horas, durante operação policial no bairro Ana Pinto de Almeida em Araxá, a Polícia Militar deparou com dois suspeitos, fazendo uso de maconha. Com o autor de 24 anos foi localizada uma chave, uma tesoura pequena com resquícios de maconha e dinheiro. Diante da suspeita, a Polícia Militar realizou buscas em

uma residência próxima ao local da abordagem, sendo que a chave localizada com o autor abria este imóvel, onde foi apreendida grande quantia em dinheiro. Contudo, o autor relatou que residia em outro endereço no mesmo bairro, onde foram localizados:

- 01 (uma) balança digital;

- 02 (dois) rolos de papel filme e 01 (um) de papel manteiga;

- 03 (três) vidros contendo maconha hidropônica;

- 02 (duas) buchas de maconha;

- 03 (três) bolas de haxixe;

- 02 (dois) aparelhos celulares.

 

Diante dos fatos foi dada voz de prisão ao autor de 24 anos por tráfico de drogas e ao outro autor, de 25 anos, por uso de drogas, sendo todo o material apreendido.

 

 

POLÍCIA MILITAR PRENDE AUTOR POR TRÁFICO DE DROGAS EM ARAXÁ/MG

 

 

 

No dia 18 de setembro de 2020, por volta das 19 horas, durante operação antidrogas no bairro Pedra Azul e adjacências, em Araxá, a Polícia Militar abordou um indivíduo de 24 anos, conhecido no meio policial por envolvimento com o tráfico de drogas. Questionado, o indivíduo tentou mentir sobre seu endereço, contudo, sua residência foi identificada na rua Thereza Theodora da Silva, no mesmo bairro. No passeio da residência foi localizada e apreendida uma embalagem plástica de tamanho grande com resquícios de maconha e uma câmera de vigilância. Após buscas no imóvel, foi localizado um pote plástico de cor preta contendo:

- 01 (uma) balança de precisão em perfeito estado de funcionamento;

- 01 (uma) porção esfarelada de substância congênere a maconha;

- 01 (um) tablete de substância similar a maconha (que se fracionada renderia cerca de 320 cigarros de maconha);

- certa quantia em dinheiro;

- 04 (quatro) munições calibre .32.

Diante dos fatos, o autor foi preso em flagrante delito, juntamente com todo o material arrecadado.

 

POLÍCIA MILITAR PRENDE CASAL POR TRÁFICO DE DROGAS EM IBIÁ/MG

 

 

 

No dia 18 de setembro de 2020, por volta das 20 horas, durante operação policial no bairro Nossa Senhora de Fátima em Ibiá/MG, a Polícia Militar deparou com um veículo estacionado, aberto e sem nenhum ocupante, gerando suspeição. Ao continuar o patrulhamento, foram abordados um indivíduo de 19 anos e uma jovem de 20 anos e localizado jogado ao solo um cigarro de maconha que eles estariam fazendo uso. No veículo haviam pertences pessoais da jovem. O pai do jovem de 19 anos ficou responsável pelo veículo e autorizou buscas no quarto do filho, onde foram localizados:

- 02 tabletes de substância análoga a maconha;

- Várias embalagens plásticas utilizadas para “endolar” a droga;

- 01 pote contendo sementes de maconha;

- 01 balança de precisão;

- Certa quantia em dinheiro.

Na residência da jovem de 20 anos foi localizada 01 bucha de substância análoga a maconha. Diante dos fatos, os autores foram presos em flagrante delito, juntamente com o material arrecadado.

 

POLÍCIA MILITAR APREENDE DROGAS, ARMA E MUNIÇÕES EM IBIÁ/MG

 

 

 

No dia 17 de setembro de 2020, a Polícia Civil de Ibiá realizou operação no combate ao tráfico ilícito de entorpecentes, que culminou na prisão de um autor de 21 anos e apreensão de 05 tabletes de maconha pesando aproximadamente 3 (três) quilos da droga. No dia seguinte, a Polícia Militar recebeu denúncia de que tal autor teria deixado armas, drogas e notas falsas escondidas em sua residência, no bairro São Dimas. A Polícia Militar deslocou até a residência do autor, onde localizou os seguintes objetos:

- 01 garrucha cal .22 com numeração parcialmente suprimida;

- 11 munições cal .22 intactas;

- 01 balança de precisão;

- 01 porção grande de maconha;

- diversas sementes para cultivo de maconha;

- 04 cédulas falsas de 100 reais;

- 06 pacotes contendo embalagens para “endolar” entorpecente;

- 01 rolo de insulflm.

 

Diante dos fatos os materiais foram apreendidos e encaminhados à Delegacia de Polícia Civil de Ibiá/MG.

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Boletim Oficial Araxá

por

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde, 

Araxá registrou o 24º óbito nesta segunda-feira, 21 de setembro. 

Trata-se de um homem de 77 anos.

Visualização da imagem

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Aulas particulares

por José Antonio Luiz Filho

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


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Açafrão

por José Antonio Luiz Filho

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


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Telefones úteis

por José Antonio Luiz Filho

Postado em 22 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


  • Delegacia de Polícia Civil: 3662-5655
  • Cartório eleitoral: 3662-9270
  • Caçambas - 99986-0199
  • C.T. Júlio Dário - 3662-3929
  • CAPs - 3691-7138
  • Uniaraxá - 3669-2000
  • Ambulância - 98824-3098 e 192
  • Santa Casa - 3669-5700
  • Prefeitura - 3691-7002
  • CAMTA - 98807-6474
  • Vera Cruz - 3669-2500
  • CBMM - 3669-3000
  • Casa do Caminho - 3662-5409
  • Táxi - 3661-2424
  • Bem Brasil - 3669-9019
  • Pscióloga - 98863-5255
  • Copasa - 3669-8042/3669-8000
  • Apae - 3662-3684
  • Grande Hotel - 3669-7000
  • Pousada Dona Beja - 3201-3000
  • Farmácia - 3661-3993
  • Cemig - 116
  • Copasa - 115
  • Corpo de bombeiros - 193
  • Polícia - 190
  • Pronto socorro - 192
  • Rodoviária - 3691-7126
  • Unileste - 3691-7103
  • Unisul - 3691-7142
  • Uninorte - 3691-7141
  • Unisa - 3691- 7185
  • Mercado Araxá - 3661 - 1185
  • CDI - 3662 - 7070
  • Igreja Matriz de São Domingos - 3662 - 4429
  • Igreja de São Sebastião - 3662 - 7177
  • Ministério do Trabalho - 3662 - 3169
  • Vigilância Ambiental - 9990-42475
  • Centro tecnológico Júlio Dário: 3662-3929
  • Ampara: 3612-1611
  • ACIA: 3669-1331
  • Girassol: 3662-2288
  • Bosch: 3662-8000
  • Fazendinha Senhor Jesus: 3662-1180
  • Grupo Polo: 3662-4772
  • Chico Buffet: 3662-4377
  • Associação dos aposentados: 3661-1392
  • Colégio São Domingos: 3662-3111
  • Unimed: 3669-4927
  • Ministério do Trabalho: 3662-3169
  • Velório Passo da Saudade: 3691-7084
  • Funerária São José: 3662-2060
  • Distribuidora Rio Branco de Petróleo: 3661-8077
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Noticias do rádio e tv

por Ana Lúcia Luiz

Postado em 21 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


Lucy Alves fala sobre ser a nova Juma: "Seria uma honra e um desafio muito gostoso"

Lucy Alves é a favorita da web para protagonizar remake de Pantanal

Antonio Fagundes poderá fazer o papel de Jose Leoncio no remake de "Pantanal" na Globo.

Depois de 44 anos, Antônio Fagundes deixa a Globo - Diário do Estado

Na estreia  de Mariana Godoy na Band, Erick Jacquin mostra a sua casa que tem um carrinho de supermecado na sala compondo a decoração.

Mariana Godoy se desespera com bicho em sua comida e faz vídeo com  flagrante – TV Foco

Reginaldo Gomes agora apresenta um programa com musica sertaneja antiga, aos domingos pela manha na Imbiara 91.5 Fm.

Elia Jr, o antigo apresentador do Show do Esporte está ao lado da Glenda Kozlowski na recriação do progrma na Band. Os cabelos não são mais os mesmos.

Glenda confessou que o seu desejo era o de não mais fazer Televisão. Foi convencida pelo forte apoio da direção da emissora.

F5 - Colunistas - Zapping - Cristina Padiglione - Volta de Elia Júnior e do  Show do Esporte tem tom nostálgico - 15/09/2020

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21 de setembro dia do radialista

por Sandra Ribeiro Luiz

Postado em 21 de Setembro de 2020 às 09:00 hrs


Parabéns: 21 de Setembro é Dia do Radialista!!! – Radio SAT FM

Aproveito a oportunidade para abraçar o meu esposo, que a 40 anos nos mantém informados, sobre as notícias, de Araxá e região. 

Parabéns José Antonio, parabéns a todos radialistas!!!!!

91,5 FM Imbiara: Últimas notícias da cidade de Araxá/MG e região. Esporte,  Política, Serviços, Ocorrências Policiais, entre outros.

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