Blog do Zé Antônio

Jornalista, radialista e apresentador de TV

Sono

por José Antonio Luiz Filho

Postado em 08 de Abril de 2021 às 09:00 hrs


Segundo um especialista a pessoa deve escolher, na hora de dormir, virar para o lado esquerdo, principalmente quem tem o chamado refluxo. De preferencia evite assistir tv, comer ou ler. O quarto é só para dormir.

 

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